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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Husch husch - in den Busch
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Alt 15.06.2010, 10:30   #6
mum
Szenekenner
 
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Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
sehe ich auch so - bei 56 kg gewicht könntest du mit 60 bis 70 gramm KH gut (ueber)leben - im gesoeff hats auch KH (meistens...resp. vorher abchecken wie viel...? - beim powerman in zofingen gibts z.b. ein gesoeff mit mehr oder weniger NULL KH....kein problem...man muss es eben nur wissen...).

du hast ca. 300 KH "gefuttert" - also fast das doppelte was du verarbeiten kannst.......

alles klar?
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carpe diem
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