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Thema: Zickzack schwimmen vermeiden

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15.06.2010, 09:47	#18
Rhing Szenekenner Registriert seit: 22.12.2006 Ort: Bonn Beiträge: 4.813	Mit Rollen meine ich, auf die Seite zu drehen, d.h. wenn ich den rechten Arm vorziehe, auf die linke Seite zu drehen und umgekehrt. Hab ich vor allem beim Atmen extrem gemacht.