Hey Joschi
schön, dass Du Dich vorgestellt hast und Herzlich Willkommen.
Viel Spaß bei diesem schönen Sport und toi toi toi, dass Deine Knochen halten.
Irgendwo hatt ich mal ne Story über einen Typen gelesen, der auf aufgrund von Kniearthrose keinen Sport mehr gemacht hat. Hat darauf hin auch "etwas" an Gewicht zugenommen und es wurde schlimmer. Irgendwann hat er es nicht mehr ausgehalten und wieder die Laufschuhe geschnürt, das Gewicht reguliert und zur Verwunderung der Ärzte hat sich die Arthrose verringert - wie immer das gehen soll

Da ich aber auch selber einen Krankheitsverlauf habe, der absolut konträr zu dem ist, was die Ärzte (absolut gut Ärzte - keine Frage) diagnostiziert haben, glaube ich mittlerweile an solche "Erfolgsgeschichten".
Na auf jeden Fall, solange es Dir Spaß macht und Du nicht erhebliche Verschlechterungen verspürst, kanns schon nicht so schlimm sein.
Ich würde zur Arthrose ggf. auch mal nen Frauenarzt befragen, denn ich meine auch hier gibt es Unterschiede zwischen Männlein und Weiblein, bin mir da aber auch nicht sicher - aber kannst ja mal fragen, wenn Du eh da bist. - wär ja auch was für die "Chickenzone"

oder wie heißt unsere Tummelstätte nu eingentlich.
Kampa