triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

11.06.2010, 10:02

Zitat:

Zitat von Volkeree

@Keko
Wir haben im Hotel einen unförmigen Pool, in dem ich 20m am Stück schwimmen kann. Dort will ich ein paar kurze Einheiten machen, also ab und mal eine halbe Stunde.
Hast du ein paar Tipps was ich in dieser Zeit sinnvoll machen kann?

Mördersprints!! Letztes Jahr in Südfrankreich hatten wir auch so ein kleines Pool. Da bin ich jeden morgen frisch rasiert (Rücken, Bauch, Po) reingesprungen und hab ein paar superschnelle Dellesprints hingelegt. Ich kann nur sagen, die Französinnen schrieen wie verrückt. Ob vor Entzücken oder vor Schreck, konnte ich nicht heraushören