[t-from-ger]

Zitat von weihnachtsmann_s

ich auch .... aber auf dem rad schaffe ich das nur 2h :-D


und beim laufen auch nicht länger


also rein bekommt man das aber ob der körper damit was anfangen kann ist die andere frage... wichtig ist das es isotonisch ist damit die flüssigkeit die aufgenommen wird möglichts viele mineralien und alles was der körper braucht im richtigen maße dabei hat.

Im Bier sind doch auch jede Menge Mineralien.

Da machen 2 L die Stunde schon mehr Spass. Deswegen auch die angepeilten 6 Stunden auf'm Rad.