Da ich Dreck und Steine in den Schuhen oder an oder in den Socken hasse, verzichte ich auf das Festmachen der Radschuhe und steige gleich rein. Keine Wechselzone kann so lang sein, dass man nicht mal 30 Sekunden mit Radschuhen dahin"klickern" kann...
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht! 
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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