[glaurung]

Zitat von MainEvent

3km schwimmen sind unmöglich für mich :-( nach spätestens 1.5km merk ich selbst wie die technik schlechter wird und die arme schwer werden

Du sollst ja nicht gleich mit 3km pro Einheit einsteigen. Kannst auch mit 1,5km pro Einheit beginnen und Dich langsam hocharbeiten. Wenn Du 3x 1,5km pro Woche im Moment gut wegsteckst, dann steckst Du bei konsequentem Training in 2-3 Monaten auch 3-4x 2,5km gut weg.

Es ist halt immer auch eine Zeitfrage. Im Sommer sind 4 Schwimmeinheiten pro Woche für die meisten eh utopisch (für mich leider auch). Drum baut man im Winter die Form auf und versucht, diese halbwegs über den Sommer zu retten. Ist mir leider heuer nicht gelungen