Zitat:
Zitat von mum
also pro stunde schaffe ich mehr wie einen litter bier;-)
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ich auch .... aber auf dem rad schaffe ich das nur 2h :-D
und beim laufen auch nicht länger
also rein bekommt man das aber ob der körper damit was anfangen kann ist die andere frage... wichtig ist das es isotonisch ist damit die flüssigkeit die aufgenommen wird möglichts viele mineralien und alles was der körper braucht im richtigen maße dabei hat.