gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining zwischen den zwei Jahreshöhepunkten: Ja? Nein? Was?
Thema: Krafttraining zwischen den zwei Jahreshöhepunkten: Ja? Nein? Was?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.06.2010, 15:20   #4
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
kannst doch viel kürzer haben:
kreuzheben, klimmzüge und an der klimmzugstange die knie zu den ellbogen hochziehen (knee to elbows)
  Mit Zitat antworten