[Lucy89]

Hi,
Fettreduzierung...hmm, ich bin schon am unteren Rand vom Normalgewicht, weiß nicht, ob das in Frage kommt.
Gewöhnung ist natürlich wichtig, hab letztes Jahr nach meinem Italienurlaub auch viel weniger Probleme gehabt. Bin heute um 14 Uhr gelaufen, die Sonne hat mir auf den Kopf geknallt. War völlig fertig danach, obwohl der Puls gar nicht sonderlich hoch war (81%). War ein Koppeltraining. Beim Radfahren vorher bin ich noch ohne große Anstrengeung einen für mich neuen Rundenrekord gefahren

Hoffentlich wirds bald besser...

Interessant sind ja diese Fakten aus dem Hottenrott.Mein Freund glaubt immer ich stell mich an, jetzt hab ich den Beweis Dem macht das Wetter nämlich eher wenig aus...