so, heute war noch mal das geführte Schwimmen mit Carmen und Holger. Das Wetter war ja recht angenehm mit 22° C Lufttemperatur, etwas Wind und zwischendurch einige Sonnenstrahlen. Ich schätze mal, dass sich ca. 40 Athleten eingefunden hatten die Stecken abzuschwimmen. Die original Bojen sind schon im See und haben uns zielsicher den Weg gewiesen. Für die Challenge-Strecke müssen alle Bojen umschwommen werden. Für die S-Distanz wird gleich nach der ersten rechts abgebogen und noch die Boje ganz außen mitgenommen. Achtung, die letzte Boje muss auf ihrer rechten Seite, also auf der Seeinnenseite umschwommen werden.
Das Wasser war am Anfang recht kalt, man gewöhnt sich aber schnell daran. Spätestens nach der ersten Boje ist man in seinem Rhythmus und vergisst die kalten Füße. Ich hatte eine Badehose und den Neo an und eine Badekappe auf. Ich bin aber ziemlich sicher dass es keine 19° sind. Naja, es soll ja jetzt noch zwei heiße Tage geben, da steigt die Temperatur bestimmt noch.
Nach ca. 40-45 min. waren dann die meisten wieder zurück und es wurde noch in kleinen Gruppen über die verschiedensten Dinge gefachsimpelt. Holger hatte anscheinend noch nicht genug, er ist die Stecke mit einem zuspätkommer noch mal abgeschwommen.
Da ich dieses Jahr sehr wenig geschwommen bin, habe ich jetzt ziemlich Muskelkater im Latissimus.
Ich freue mich schon tierisch auf Sonntag, wird bestimmt ein toller Tag.
cu
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
