[runningmaus]

@Benno: Eine gute Wahl! ... Es war auch mein erster Tria dort
Viel Vergnügen!

Zitat von Newbie

..... Andererseits erscheints mir verdammt viel Geld....
nur Salat, Gemüse und Früchte ....

Es ist viel Geld - aber gut 4Monate nach Start habe ich begeistert mein Weihnachtsgeld für tolle kleine Klamotten ausgegeben (1/2 Jahr WW in der Gruppe kostet genausoviel)
Eine Art Essstörung habe ich (jetzt) trotzdem, oder dadurch? ... ich wiege fast alles ab...
Naja...
Bei MB gibt es ab dem 3. Tag IMMER etwas aus Eiweiss dazu, also Käse, Fisch, Fleisch, Eier, Bohnen oder Tofukrams ... nur die ersten 2 Tage sind ohne ...
Ab der 3. Woche gibts auch ordentlich Öl dazu , das darf man auch schamlos übertreiben, ruhig verdoppeln, nach Geschmack

Die ersten 2 Wochen sollte man 3-4h Sport pro Woche weniger machen, als man sonst macht, damit der Körper sich umgewöhnt.

Ich war damals ausreichend verzweifelt damit zu starten..., die Wirkung war erstaunlich . Hunger hatte ich dabei machmal trotzdem, aber erstens bin ich stur, und zweitens war es selten.
Viel Glück!