[mum]

ach....keko...setzt dir doch ein bischen höhere ziele...wie den herr dr. bei delle davonzusegeln....

heute letztes lockeres schwimmtraining - bin dann mal in einen schönen wasserschatten baden gegangen - ganz easy....und nach 400 meter habe ich auf die uhr geschaut: eine 6min50sek hats an der uhr angezeigt.....
besser wirds nicht mehr und habe dann training sofort abgebrochen resp. noch ein bischen technisch rumgeplanscht......

schwimmform hat sich definitiv nicht verschlechtert.......