gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWilly und Thommy coachen sich selber ..
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.06.2010, 10:35   #251
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
[code]
Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 100,0 | 8 |
Willy Ist...| 305 | 11 | 71,5 | 9 |
Thommy Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 00 |
Thommy Ist..| 270 | 12,5 | 114,6 | 00 |

[/code]

...hier nochmal 2 Läufe aus dem Mai zum Nachtrag! Aber alles in allem bin ich weit hinter meinen Zielen geblieben. Zum einen hat der Marathon mich wohl mehr Kraft gekostet als geplant (auch Mental) zum anderen ist es wohl wie bei Thommy der fehlende Biß... Nun kommt der Juni und es wird angegriffen. HH ist nicht mehr lange hin, vorher nen HM und dann kommen auch die Cyclassics und schließlich Köln. Rock 'n Roll!!!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten