[dude]

Nochmal eine Meldung aus dem Off:

Di bis Sa gestaltest Du bitte nach Gefuehl. Auskurieren ist wichtiger als in den Keller trainieren. Falls moeglich, waere Do ein flotter 1,5h Lauf eine Idee (IM Tempo).
Fuer Hannover koennen wir umdisponieren: Rad auch im Wettkampftempo (also Half IM).

Ich hoffe diese Woche nochmals online zu sein, bin aber nicht sicher.

Gruss!
dude