gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mädels stürmen das Kraichgau
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.05.2010, 13:09   #324
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
Habe gestern bei Kaiserwetter meine Generalprobe für Kraichgau hinter mir gebracht.

Morgens:4km Neo-Schwimmen in 1:08 std.

Nachmittags:17,2km Einfahren-34,4km Einzelzeitf. in 0:54:55 std.
17,2km Ausfahren-5km Koppellauf in GA2- Tempo in 0:26std.

Also kann ich meine Generalprobe als gelungen einstufen.

Und nach den Qualen gab es noch lecker Kaffee-Klatsch .

http://www.mic-nic.de/cgi-bin/konten...pload/469c.jpg

http://www.mic-nic.de/cgi-bin/konten...pload/469d.jpg
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline