[Raimund]

Zitat von bjoerni

Ah ich setze mich gerade damit auseinander wie ich in den Tagen zwischen den events Trainiere. Denke an leichtes Tapern.
Hast du was besonderes in der Zeit gemacht?

Gruss
Bjoern

Also ich war Dienstag locker schwimmen, und auf dem Galileo, Mittwoch locker 60 min laufen und bin Donnerstag (im 34er Schnitt ) eine Runde über die Rother Strecke geballert. Letzteres war aber eher Blödsinn.

Hatte fast immer (nicht im Schlaf) die Kompressionssocken an und bin noch nie so (mental) entspannt bei ner LD, wie in Roth, an den Start gegangen