|
Eiweiß mach satt
@Willy das mit dem Quark ist prima, denn Eiweiß macht satt. Wenn du auch mittags und abends genügend Eiweiß isst, wird auch der Hunger zwischendrin weniger bzw. ganz wegfallen!
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles! 
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
