gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.09.2007, 10:14   #2666
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 )
  2. Ingo77: 14100 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. fras-13: 6,9 km / Übertrag 118,8 km
  4. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  5. Ironuwe: 5,0 km / Übertrag 184,5 km
  6. Hendock: 4,8 km / Übertrag 159,9 km
  7. Rhing: 3,9 / Übertrag 104,1 km
  8. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  9. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  10. Kampa: 2,5km / Übertrag ??? muß ich wühlen und hab keine Lust dazu
  11. DasOe: 2,3 / Übertrag 157 km
  12. The Grip: 2,1 km / Übertrag 209,3 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Fastforward: 27,7 km / Übertrag 218,45 km
  2. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  3. JoeSlowpoke: 12 km / Übertrag 213,3 km
  4. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  5. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  6. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten