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Thema: Wie schnell darf ein langer Lauf gelaufen werden?

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.05.2010, 10:22	#7
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	wenn du unter 3 stunden willst, dann musst du intervalle kloppen....ohne erhöhung der grundgeschwindigkeit kommst nicht weiter... __________________ carpe diem