[Triathletin007]

Nach hartem Training (104,4km Rad in 3:20std GA1 und viel Wind mit anschließendem Koppellauf 11,5km- letzten 3km als Steigerungslauf bis 15km/h in 1:05std GA2- Tempo) freue ich mich jetzt auf eine warme Dusche und anschließendem Grillen mit Putenfleisch, Salat, Dönerbrot und jede Menge Flüssiges!!

Und die Hauptsache ist, dass ich meine verlorenen Kalorien wieder rein bekomme.