[DeRosa_ITA]

Sehr schön geschrieben Arne :-) Hat richtig Spaß gemacht zum Durchlesen.
Das was bei Dir gerade das Schwimmtraining ist ist bei mir in den letzten 3 Wochen das Radtraining. 2 oder 3 mal war ich auf meiner Rosl, und die letzte Einheit > 3 h generell ist auch schon über 3 Wochen her :-)... naja zum Glück ist schon Peak, dann ists ja halbsowild :-)
Welchen Kampfsport hast Du denn betrieben?
Und zwecks Berglauf: wenn Du mal wieder Lust dazu verspürst ein heißer Tipp: http://www.dreizinnenmarathon.com/
hab ich zwar selbst auch noch nie mitgemacht, tät mich aber auch mächtig reizen :-)
GLG und weiterhin gutes Gelingen in Training, Job und Familie!