[FMMT]

Zitat von Steffko

So ... es geht nun darum das WK-Tempo perfekt zu machen. Nur für den Fall, dass tatsächlich auch geschwommen wird. Momentan siehts eher nach Duathlon aus - da hab ich schon fast keine Lust mehr zu starten.
Wie dem auch sei ... hab mich gestern mit aller Kraft dzrch T23 geprügelt:
41/42/43/43 - 44/44/44/44 - 43/44/44/43
Dann die 4 Dinger mit den Paddles natürlich "slightly" schneller:
40/41/42/42 (war echt ausgepowert am Ende, da ging nichts mehr)

Hoffentlich wirkts.

Heute K3 aufm Rad ... vermutlich drinnen :/
Kack Deutschland - ich wandere aus, sobald wie möglich. Jeder Meter in Richtung Süden zählt!

Grüße.

Knackige Zeiten
Fürs Radeln ist das Wetter nicht ganz so toll, aber so gute Trainingsmöglichkeiten beim Schwimmen hatte ich noch nie