[Steffko]

Zitat von powermanpapa

Es gibt Wettkampftypen und andere

ich könnte im Training nicht annähernd mein WK Tempo auf die gleiche Länge durchhalten, selbst 5km im 10er WK Tempo tun mir im Training höllisch weh

dagegen kenn ich durchaus einige, die mit 5sek schneller im WK völlig überfordert sind

liegt am Kopf

und an zu wenig hartem Training

nicht immer das lahme rumgedackel im Wohlfühltempo

dann klappts auch mit den Leistungsverbesserungen

D'accord.

Ich meinte es eher andersrum. Ich gehe auch im Trianing (wenns denn so sein soll) gerne an die Grenzen.
Dann fällt mir zB bei 2000ern in der Trainingsgruppe auf, dass da welche noch locker am labern sind - das sind dann vermutlich eher die Typen die dann im WK sehr viel schneller sind. Don't know.
Aber es ist auf jeden Fall - gerade beim Laufen - vieles Kopfsache. Laufe alle paar Wochen nun 1600er auf der Bahn und die gehen immer besser seit dem ich das tue. Aber soviel, dass es nicht mehr mit normaler Leistungsteigerung zu erklären ist. Also Kopfsache! Ganz klar.

Grüße.