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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Thema
:
Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
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18.05.2010, 07:40
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oliver#141
Szenekenner
Registriert seit: 17.07.2008
Beiträge: 224
vielleicht ja eine dumme frage, aber bei 39 auf 10 und 1.31 auf hm fehlts doch eher an ausdauer als an tempo, oder?
bin im märz nicht ums verrecken unter 41 auf 10 gekommen und 2 wochen drauf 1.31 gelaufen
oliver#141
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