[Benjamin]

Moin!
Ich laufe mit laufspezifischem Maximalpuls von 200 bpm auch in der Region um die 187-188 Schnitt. Ist dann zwar zumindest bei mir voll am Limit, so dass ich auf km 17 bis 20 das Tempo so gerade nicht halten kann obwohl der Puls noch so 1-2 Schläge hochgeht. Beim Laufen auf amtlich vermessenen Strecken hat man halt exaktere Anhaltspunkte und testet sich im Laufe der Jahre mehr ans Limit als im Triathlon, wo zumindest ich etwas niedrigtouriger laufe...
Also alles in Ordnung, weiter so und beim nächsten Mal die zugehörige HFmax mit angeben... ;-)

B.