[Superpimpf]

beim Solo-HM sieht das bei mir ähnlich aus, ich sollte zwar nach Trainingswissenschaft bei ~175 liegen, aber gehe auch immer Richtung 190. Solange es passt - who cares!

Wenn du nicht eingebrochen bist oder sonstwelche Beschwerden hattest scheint die Belastung ja gepasst zu haben.