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Thema: Atemprobleme beim Laufsplit

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.05.2010, 10:13	#5
Badekaeppchen Szenekenner Registriert seit: 22.10.2009 Ort: Bayern Beiträge: 1.472	Könnten es Magenkrämpfe sein? Im Wettkampf ist die Belastung höher und es kann sein, dass Dein Magen alles viel langsamer verarbeitet und Du deshalb Krämpfe bekommst. Um dem Magen das anzutrainieren mal bewusst im Training die Intensität erhöhen und genau dann da essen. Den Magen kann man sich erziehen.