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Alt 16.05.2010, 21:42   #23
Schnellläufer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.05.2009
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Beiträge: 151
Ich bin auch kein Freund von langen Koppeltrainings. Die muskuläre Ermüdung vom Radfahren verhindert m.E. ein gutes Lauftraining. Lieber ein paar Stunden Pause und dann noch einmal isoliert Laufen.
Muss aber jeder so machen wie er meint
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Es kommt nicht darauf an wieviel Du trainierst, sondern wie Du trainierst
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