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Alt 16.05.2010, 19:22   #36
Volkeree
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Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Erstaunlich ist nur: Ich hab ungefähr anderthalbmal so viele Rad-km in den Beinen wie letztes Jahr und war gut ne Minute langsamer - wohingegen ist nur 2/3 der Laufkilometer habe und da gerade mal 10 Sekunden eingebüßt habe, wenn ich die Zeiten richtig im Kopf habe
Irgendwie scheint Training bei mir nichts zu bringen

Mein Nächster ist die OD in Indeland in 5 Wochen
(wobei ich da nach heute noch mehr Respekt vor den Anstiegen in der Radstrecke habe - kurz aber knackig)
Leider kann ich mit meiner dauernd angeschlagenen Gesundheit - und da meine ich nichtmal die Knochen - nicht enger getaktet planen ...
Radkilometer sind sicherlich sehr wichtig, aber im Frühjahr 50% mehr als letztes Jahr ist ja kein so großer Unterschied. Andere Faktoren spielen da auch noch ein Rolle. Wie du schon geschrieben hast, bist du recht hart geschwommen. Ich glaube zwar nicht, dass sich das großartig auf die Radleistung auswirkt (es sei denn du bist Beine bis zum Erbrechen geschwommen), aber vielleicht auf die Wechselzeit in T1. Wenn es dann noch windiger als letztes Jahr war, du vielleicht letztes Jahr einen besseren Tag hattest....
Bei viel Wind kann es z.B. sein, dass du trotz einer schlechteren Zeit eine höhere Leistung erbracht hast.
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