[Noiram]

Zitat von ironschroedi

Heute war es direkt nach dem essen (ca. 1 Std danach) und ich hatte Lust auf SChokolade oder auf nen Eiweiß-Milch-Shake - grauenhaft

Genau das kenne ich auch!

Da bemüht man sich gesund zu essen und isst eine recht große Portion aus lauter guten Zutaten und keine 30 min später kriege ich einen totalen Süßhunger obwohl der Bauch eigentlich voll ist.

Dabei esse ich eigentlich auch bewußt Proteine (Hüttenkäse, Unmengen Quark) und dazu Vollkornbrötchen + viel Obst um extra gegen leere Kalorien anzugehen.

Sinnlos, die Tüte Haribo Tropifrutti war kurze Zeit später ratzeputz leer.

LG
Noiram