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Alt 15.05.2010, 12:45   #34
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hans77 Beitrag anzeigen
ich konnte gestern nicht Radln ich habe verschlafen -.- dann muss ich heute alle beide machen Radln und laufen... hmmm

wie viel std soll ich zwischen den Einheiten eine pause einlegen....geht es in Ordnung?



Gruß
hans77

du bist extremst


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