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Thema: IM-Vorbereitung - Länge des langen Laufes

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14.05.2010, 23:47	#14
witzknubbel Szenekenner Registriert seit: 10.01.2009 Ort: Rhein-Main Beiträge: 271	In einem anderen Thread habe ich mal was gelesen von 50km Lauf als Vorbereitung auf eine Sprintdistanz. Also, wenn ich das auf die LD umrechne...