gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - XTerra Germany - die Neuigkeiten für 2007
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.09.2007, 19:59   #65
Hugo
 
Beiträge: n/a
naja....is mit finale nicht zu vergleichen.
technisch eigentlich gar nicht groß anspruchsvoll, aber es warn halt extrem steile passagen dabei und es ging zumindest den ersten anstieg auf dem rad förmlich ewig hoch...warn so knappe 400hm am stück, zum vergleich, die runde in finale hatte keine 200 insgesamt, und da warn die höhenmeter nicht auf 3 oder 4 km verteilt. dann musste man sein rad noch neben ner skisprungschanze ne treppe raftrage und son schmarn

egal...die radstrecke war noch gar nicht so kritisch. letztlich lies sie sich doch sehr gut fahrn, das "größere" problem für mich war die laufstrecke. ich weiss nicht wie viel hm das genau warn, aber ich schätze mal 200-250 Hm je runde, die wurden auch wieder am stück auf ner länge von rund 2 km gesammelt...also es ging echt stramm den berg rauf. das gab in der zweiten runde halt wahnsinnige krämpfe bei mir, die nachwehen davon trag ich heute noch mit mir rum.

nuja...was solls, nach der trans germany war bei mir eh nimmer so viel los, und dann die antibiotika vor 3 oder 4 wochen haben auch nochmal einiges an leistung gekostet. Wollte unter 4std. bleiben und habs halt leider nicht ganz geschafft.

nächstes jahr wirds mit sicherheit besser weil ich einfach weiss was mich erwartet...hätte ich geahnt dass die laufstrecke so fies wird wär ichs anders angegangen
  Mit Zitat antworten