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Alt 13.05.2010, 17:29   #938
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
die 1,5 std laufen versteh ich ja noch, aber eine Woche vorm WK nochmal 110 Rad???
Ist das nicht ein bischen viel???
Sachmaa!!!
nun eben 1 Woche noch.
110 sollte man auf einer Arschbacke absitzen.
Wie gegsagt danach nur noch kurze Sachen.
Hab ich bisher so gemacht.
Andere Varianten haben gezeigt, dass mir zu frühes Tapern nicht
bekommt, war dann beim Wettkamp kaputt.
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