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Hallo an alle Trainingsexperten,

ich trainiere momentan nach dem 8h Plan für die KD. Dieser ist "getimed" auf meine erste olympische Distanz am 20.6.

Jetzt stellt sich für mich die Frage, WIE danach für die weitere Saison trainieren? Einfach nach Gefühl, Lust und Laune? Oder den Plan auf den nächsten WK datieren und wieder irgendwo in die BUILD Phase einsteigen?

Grüße