[phonofreund]

Nach 2 Laschiwochen (zu viel Arbeit) eine 3 er Block gefahren: Sonntag 62 km 500 HM 1:48 Std, gestern 75 km 600 HM 1:50 Std, heute 51 km Flach (das fällt mir echt schwer zu fahren, aber mein Titanzeitfahrrad mußte nach einem Jahr mal wieder bewegt werden) 1:23 Std, morgen vorrauss. 110 km mal lockerer