[PippiLangstrumpf]

Herzlichen Glückwunsch, Crema
Und danke für den Bericht und an den Coach für die Bilder.

Dafür hab ich wohl mal wieder meine Schilddrüse kaputt-trainiert. Gestern das Schwimmen mußte ich abbrechen, weil der Akku leer war. Die Schilddrüse tut schon seit Tagen wieder weh
Noch hab ich eine Woche, die ich wohl mehr oder weniger ohne Sport verbringen werde. Wahrscheinlich werd ich nur noch je einmal locker laufen und schwimmen und ansonsten beten, daß meine blöde Kröte sich wieder einkriegt. Dabei waren die Schilddrüsen-Werte vor gut einer Woche noch so toll