[hans77]

Zitat von bort

Nö, ich bin dazu zu faul.
Die Kraft für die einzelnen Sportarten hole ich mir bei den selbigen. Ich denke aber nicht, dass es sich im Winter negativ auswirken würde, aber wenn du mal ein bisschen mehr trainierst, wirst du merken, dass du nach mehr als 10 Stunden Training in der Woche keine Lust mehr auf Sachen hast, die dir nicht so viel Spaß bereiten

ja stimmt aber ob krafttraining oder Triathletik ist ja eig. alle beide das gleiche bei Triathletik trainiert man ja auch seine Muskeln oder?