[hans77]

Zitat von Matthias

OK, bis jetzt war's witzig, aber jetzt wird es plump.
Hätte meine 75jährige Mutter mit Arthrose das geschrieben, hätte ich's vielleicht geglaubt.

2.5km gelaufen und 2.5 gegangen ja ich weiß....konnte viel besser sein aber ich habe dan auf einmal seitenstächen bekommen....leider aber die kondition war noch da... was mache ich am besten damit ich keinen seitenstächen mehr bekomme?

Ehrlich gesagt würde ich auf fitness (Krafttraining) ganz verzichten oder wär es besser wenn ich es mache? neben dem Schwimmen, Fahrrad fahren und laufen?

ich bin endo also bei ca. 170cm und 68kg drunter gehts los mit den komentaren wie "du schaust echt magersüchtig aus" also ich werde ja nicht beleidigt sondern gute freunde sagen es "ja hey nimm mal zu schaut net soo gut aus nur als tipp"


Gruß