gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Jedermann Iserlohn
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.05.2010, 18:20   #58
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Wenn du magst: 165. Nettoschwimmzeit lockere 9:11. Mein Plan, konsequent auf's Schwimmen zu verzichten, hat sich ausgezahlt.

Übrigens, wenn eure Laufstrecke nur 40hm hat, fress ich nen Besen...
Wie hast du das denn geschafft?
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten