[noam]

kommt immer darauf an zu welchem körpertyp man gehört

also ich bin auch 175 groß und habe leider einen mesomorphen körpertyp mit neigung zum endomorph

mit anderen worten ich baue wahnsinnig schnell muskelatur auf und neige bei falscher ernährung zur fettleibigkeit.

daher sind ~60 kg für mich reine utopie und würden wenn dann nur mit starken einbußen in der leistungsfähigkeit klappen


ist man hingegen ektomorph veranlangt sind die 60 kg bei gleicher größe überhaupt kein thema.

allerdings denke ich dass hier jegliche hilfestellungen via ferndiagnose wenig hilfreich sind