[powermanpapa]

Du brauchst komplettes Laufoutfit und da du nicht jeden Abend die Klamotten waschen willst und du die damit auch ruckzuck kaputt hast, brauchst du das mindestens 2-3fach
Kostenpunkt ca. 200 pro Satz
Schuhe sollten auch nicht immer die gleichen gelaufen werden, von daher je Satz, komplett mit Schuhen
Rad:
wie einer schon schrieb, ne durchschnittliche Tria Kiste kostet gut 3000
da man aber nicht ständig damit rumjuckelt, kommt immer peinlich wenn man es noch nicht kann und dann von alten Omas auf Trekkingbikes abgehängt wird
wenigstens noch nen Rennrad, eben auch für den Winter
nochmal ca 2000
da das Wetter auch mal schlechter ist und die Wege voller Splitt

nen Crosser ca. 1000

und ab und an fährt man dann auch im Wald über Felder und Wiesen
dazu ein MTB ca 2500

Schwimmen ist zu vernachlässigen
brauchste eigenlich nur ne Aldi Badehose, die reicht bis du die 500 unter 7:30 kannst