gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Meniskusriss
Thema: Meniskusriss
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.05.2010, 01:17   #1
frankie 2
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 16
Meniskusriss

Hallo leute,

habe mir Ende März lt. MRT einen instabilen Riss am Hinterhorn des linken Innenmeniskus zugezogen. der Sportmediziner meint das ich abwarten soll. Mein Physio empfiehlt eine sofortige OP. Ich kann das Bein voll strecken und unter voller Belastung biken. Laufen geht nur kurz und mit Schmerzen auf der Innenseite. Schneidersitz geht gar nicht. Volle Beugung nur nach intensiver Dehnung. Auch Kniebeugen mit Gewicht verursachen Schmerzen am Innenband oder an der Kapsel, ich weiß es nicht genau. Habe auch Druckschmerz am Gelenkspalt. Sehr oft bekomme ich eine tiefe Kniebeuge nur unter Schmerzen und nach Überwindung einer Blockierung hin.
Ich bin in Roth gemeldet und muß mich entscheiden!!

Hoffe auf gut gemeint Empfehlungen.

gruß Frankie
frankie 2 ist offline   Mit Zitat antworten