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Thema: Mein Trainingsplan - bitte kontrollieren.

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.05.2010, 17:44	#5
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Der Plan ist kein Plan, joggen + Kraftraining......... Nimm dir doch hier einen zigfach bewährten Plan und trainiere danach, das wird dich dann entschieden weiterbringen