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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ein paar Fragen zum Triathlon
Thema: Ein paar Fragen zum Triathlon
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Alt 07.05.2010, 20:58   #13
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hans77 Beitrag anzeigen
Wie ist das Trainingsplan so? ist das in Ordnung oder was würdet ihr besser machen?


bei der Ernährung ist das nicht Triathlongerechte Ernährung?

3. Wie viel sollte man den ca. als Triathlon wiegen?


Gruß
Vergleiche Deinen Trainingsplan doch mit den verlinkten Plänen. Mit der Ernährung wirst Du bei ernsthaftem Triathlontraining verhungern. Mit 8kg weniger bist Du immer noch nicht zu leicht.

Stefan
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