gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.05.2010, 21:59   #8465
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
So, zurück vom Schwimmen - mit den Erkenntnissen:
  • Wenn man lange keine 50m-Bahn mehr hatte ist das schon irgendwie anstrengend dann wieder
  • Mein Neo ist in einer größeren Größe als ich dachte, aber gut schwimmen kann ich damit trotzdem.
  • Die Arme müssen sich erst ans Neoschwimmen gewöhnen!
  • Nach ner hart geschwommenen Pyramide mit anschließend 100m locker, sollte ich diese nicht in Rückenlagen schwimmen, wenn am Himmel Wolken vorbei ziehen. Da macht mein Kreislauf nicht mit, ich war nach 10m kurz vor Licht aus o_O

Ansonsten schöne 3400m geschwommen
Ein, Technik, Sprints, Pyramide, Paddles, GA2, Aus

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten