[Aivlys]

Zitat von malihini

Hallo und herzlich willkommen!
Wo schwimmst Du denn? Und welchen Wettkampf willst Du bestreiten?
...

Hi,

beim Training im Verein schwimme ich meistens im Kartäuserwallbad, sonst Agrippabad oder Ossendorfbad.

Indeland wird mein Erster WK.

Zitat von malihini

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Sehen wir Dich mal bei den Ausfahrten und Trainingstreffen mit den anderen Kölner Foris?

Danke für die Blumen
Hm, weiß noch nicht, ich bin wahrscheinlich zu Lahm und fahre zu kurze Strecken und so... bei Laufen wird es da nicht viel anders aussehen ... ist bei mir auch Zeitlich immer recht schwierig, da Schichtdienst.
Was macht ihr denn so Tempo und Distanzmäßig?

Mal meine Maße:
Laufen: 10 Km in knapp 50min. (WK)
Beim Radeln liegt es es ja am Profil, da als Beispiel die RTF am 1. Mai von der Staubwolke Refrath ca. 75Km, knappe 900Hm sind zu Zweit 'nen 24,5er Schnitt gefahren.
Schwimmen: irgendwie fehlt mir gerade der Bleienten Smiley