triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWilly und Thommy coachen sich selber ..

BigWilly · 06.05.2010, 13:37

[code]
Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 8 |
Willy Ist...| 50 | 2,3 | 10,0 | 1,5 |
Thommy Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 00 |
Thommy Ist..| 80 | 02 | 25,2 | 00 |

[/code]

...so, 50 KM auf dem RR sind es heute morgen geworden! Puhh, hatte echt Glück! Keine Platten und trocken bis nach hause! So kann es weiter gehen...was heißt hier Motivation?? Nen fünftel ist nun nicht wirklich viel! Aber ich denke wir sind beide auf nem sehr guten Weg! Und wenn ich diesen Monat die Laufkilometer nicht schaffe, dann aber ab Juni auf jeden Fall!