titansvente

ich denke das 56'er fahrbar sind...

die letzte beiden Wochen waren bei mir in Hinblick auf das radtraining wegen des duathlons eher suboptimal. dafür vier Tage harte maloche (absperrgitter schleppen) den ganzen Tag stehen und rumlaufen und wenig schlaf. ich will am Wochenende noch zwei mal länger fahren und Himmelfahrt auch.
ich hatte mir vorgenommen mit 5 k Kilometer nach lanza zu fliegen und die habe ich dicke :-) mit dem schwimmen bin ich ebenfalls sehr zufrieden! wenn nur das vermaledeite laufen nicht wäre...
nach jedem Lauf schwillt die As an und tickt zwei Tage rum... am fretiag mache ich den letzten 25'er und dann lasse ich sie in Ruhe und hoffe, das die km langen um erhobenen Hauptes zu finishen.